Présente depuis quelques années maintenant sur la commune de Pont d'Ouilly, la société Caen-Coach Partner vous propose les activités : fessiers - abdos - cuisses et Zumba.
Présentation
Ces deux activités très complémentaires allient le renforcement musculaire, le cardi training, la proprioception et le détachement de soi; ce qui permet de travailler les muscles profonds, la stabilité et la force.
L’intervenant, François Barbey, a pour objectif de cibler autour autour des postures, de la précision et ce à grand renfort de consignes de placement et de sécurité. Le tout vous donnant accès à une prise de conscience de votre corps et vos capacités de façon très ludique.
Fessiers-abdos-cuisses : Les mercredis de 18h30 à 19h30
Zumba : Les mercredis de 19h30 à 20h30
Activités de la première semaine de septembre à la dernière semaine de juin, avec cinq semaines d’absence uniquement durant cette période (jours fériés travaillés).
Accessible toute l’année, pour des essais ou de l’adhésion.