Présentation
La gymnastique est une activité qui se déroule avec sérieux, mais avant tout dans la bonne humeur !
Sur fond musical, par ateliers ou non, au programme de la GV : échauffement, travail articulation, travail musculaire, un peu de cardio, étirements, relaxation, gymnastique de la mémoire.
Matériel à disposition des adhérents :
ballons, bâtons, cerceaux, bracelets lestés, haltères, élastiques.
Thamta ELIZBARACHVILI, salariée de l’association, encadre cette activité.
- Lundis
- 18h15-19h15
- À la salle des fêtes de Mesnil-Villement
- De septembre à Juin
- 95€ de cotisation + 3€ d’adhésion à Pont d’Ouilly Loisirs