Canoë-kayak adultes

Chez les adultes comme pour le groupe U18, trois orientations sont possibles : Kayak-polo, slalom et loisirs.

Le kayak polo

Le kayak polo est une discipline sportive et collective, elle se pratique en eau calme. Le kayak polo se pratique en équipe de cinq joueurs (sur le terrain en même temps)  sur un terrain de 35m sur 20m avec des buts (cadre d’1m20 sur 1m vertical) suspendus à 2m de la surface de l’eau. Les matchs durent 20 minutes (deux périodes de 10 minutes). Les joueurs sont équipés d’un kayak court, stable et peu volumineux, d’un casque numéroté composé d’une grille et d’un gilet numéroté. Ils peuvent manier le ballon à l’aide de la main (une et/ou deux mains) et de la pagaie. Les phases de jeu ressemblent beaucoup à celle du handball.

C’est la discipline phare de la section CK ! En kayak polo, 3 équipes évoluent au niveau National. Les féminines en Nationale 1 (équipe bi-club intitulée « Suisse Normande », les hommes en Nationale 2 et en Nationale 3 (mixte). Seuls les entrainements collectifs sont clairement identifiés, mais il est indispensable à ce niveau de compétition, d’avoir une pratique sportive et plus spécifique quotidienne.

Vous avez envie d’essayer ? Contactez-nous, nous proposons des séances d’initiation au kayak polo.

Le slalom

Le slalom est l’une des disciplines en eaux vives du canoë kayak. Il s’agit d’une course contre la montre sur un parcours de 200 à 300 m comportant 18 à 25 portes matérialisées par deux fiches bicolores (blanche et verte ou blanche et rouge). Les portes sont numérotées et leur franchissement doit être exécuté dans l’ordre. Une porte verte doit être prise dans le sens de la rivière, une rouge en remontant la rivière.

En slalom, les compétiteurs évoluent en Nationale 2, en Nationale 3 et certains se sélectionnent aux Championnats de France. Les créneaux d’entrainements sont les mêmes que les U18 en slalom. La section CK organise tous les ans une compétition de niveau régional ou national en février-mars sur le bassin d’eaux vives de la Potiche.

Loisirs

Les adultes loisirs s’initient et se perfectionnent en eau plate et en eaux vives afin de devenir des experts en rivière ! Ce groupe navigue régulièrement en semaine et propose différentes sorties en rivière et en mer tout au long de l’année et pour tous les niveaux (Chausey, La Cure, St Pierre de Bœuf, la Rouvre, le Noireau…).

Dragons ladies

C’est une action sport santé adaptée pour les femmes atteintes ou ayant eu un cancer du sein qui améliore la qualité de vie, diminue les effets secondaires des médicaments, atténue la toxicité des traitements, permet de lutter contre la fatigue et le lymphœdème (phénomène du gros bras) et facilite un retour à la vie sociale.

Cette action est pilotée par le CDCK14 depuis fin 2013 qui se déroule sur deux sites : le canal de Caen à la mer et à la Base de Loisirs de Pont d’Ouilly.

Des séances de dragon boat ont lieu le samedi toute l’année de 09h45 à 12h30 et le lundi de mai à octobre de 18h00 à 20h00 à Caen au Pôle Espoirs. Des séances de canoës-kayaks les mercredis de 14h30 à 16h30 de novembre à avril et de 18h30 à 20h30 de mai à octobre à la base de Pont d’Ouilly.


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