Apéro des familles : l’épuisement parental si on en parlait !!

• Mardi 20 janvier et Mardi 10 février
• De 19h00 à 22h00
• À la Maison Des Habitants, espace enfance/famille
• Inscription auprès de Céline au 06.71.43.01.72 ou par mail à aj@pontdouilly-loisirs.com

Nous avons le plaisir de vous convier à notre prochain « Apéro des familles » sur un sujet qui touche de nombreuses familles : L’épuisement parental.

En tant que parent, il arrive que l’on se sente débordé(e), à bout de force, seul(e) face aux défis de l’éducation. Cet espace d’échange est l’occasion d’en parler ouvertement, sans jugement, de partager vos expériences et trouver des pistes de réflexion et de soutien.

Flavie LECELLIER, psychologue spécialisé sera là pour échanger avec nous.
Ce moment convivial et informel sera l’occasion :

• de repérer les signes d’apparition de la fatigue et connaitre les facteurs de risque
• de repérer l’équilibre entre les facteurs de stress et les ressources disponibles
• de faire la différence entre un stress aigu et un stress plus chronique (burn-out)
• de repartir avec des outils ou des pistes pour permettre de prendre du recul et de rebondir
• d’avoir des contacts vers qui se tourner si on souhaite aller plus loin

Nous vous attendons nombreux pour ce moment d’écoute et de partage !!