Gymnastique Volontaire

La gymnastique volontaire est une activité organisée dans le cadre de l’association Pont d’Ouilly Loisirs depuis 1984.

L’activité se déroule avec sérieux, … mais avant tout dans la bonne humeur !

Cédric GUYOMARD, salarié de l’association encadre cette activité qui compte 23 adhérents. À noter que les adhérents viennent bien sûr de Pont d’Ouilly mais aussi de Pierrefitte en Cinglais, les Isles Bardel, le Mesnil-Villement, Menil Hubert, Cahan, Rapilly, Pierrepont, Bonnoeil, Ménil-Vin, Putanges Pont Ecrepin et Tréprel.

Sur fond musical, par ateliers ou pas, au programme de la GV : échauffement, travail articulaire, travail musculaire, un peu de cardio, étirements, relaxation, gymnastique de la mémoire.

Matériel à notre disposition : ballons, bâtons, cerceaux, bracelets lestés, haltères, élastiques.

 

Horaires :

Lundi 17h45-18h45 à la salle culturelle de Pont d’Ouilly.

Le matériel :

Un tapis de gym.

Référente :

Nadine VILLY : 06.22.87.01.71

  • Gymnastique club en Suisse NormandeGymnastique cours en salle
  • Gymnastique Pont d'Ouilly LoisirsGymnastique exercices en salle d'activités
  • Gymnastique club en NormandieGymnastique exercices batons
  • Gymnastique au Club de Pont d'Ouilly LoisirsGymnastique exercices au sol
  • Gymnastique au Club de Pont d'Ouilly LoisirsGymnastique club en Normandie