Paru dans la presse "La gym volontaire permet de garder la forme"

Section Loisirs Adultes

Paru dans la presse : Ouest France - Mercredi 18 Avril 2018

Lundi soir à la salle polyvalente, le groupe gym volontaire papote avant de commencer la séance. Le coach Jean-Luc Bastard règle la sono. « Ah oui, c’est toujours en musique », affirme Nathalie Villy, responsable de la section.

Au total, ils sont une vingtaine de participants. « On compte deux hommes dans le groupe », précise Nathalie Villy. Le nombre varie en fonction des disponibilités de chacun. La séance commence par un échauffement, suivi d’un travail musculaire et articulaire. Pour corser les exercices, Jean-Luc Bastard utilise des accessoires : ballons, cerceaux, altères, élastiques. L’activité se termine par un moment de relaxation.

Tous les lundis, de 19 h 30 à 20 h 30 au tarif de 66 € à l’année (sauf juillet août).

La cotisation comprend 3 € d’adhésion à Pont-d’Ouilly loisirs. 23 € de cotisation Ufolep (Union française des œuvres laïques d’éducation physique) et 40 € pour les cours.

Contact : Nathalie Villy au 02 31 69 88 56.

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