Sport-santé

Complice de votre équilibre et de votre bien être, le sport santé vous aide à faire du bien à votre corps, en toute sérénité. Pratiqué en douceur, le sport santé reste un loisir : pas de compétition ! L’essentiel est de trouver celui qui vous convient et surtout, qui vous fait du bien ! Pour mieux développer vos capacités, c’est vous qui fixez vos objectifs, dosez votre effort, évaluez vos progrès.

Le sport santé n’est pas un « remède médical ». C’est une philosophie qui vous permet d’être à l’écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins. Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et de partage. Envie de vous faire du bien et de partager des bons moments ? Besoin de conseils pour mieux pratiquer ?

Actuellement, une séance est proposée par Benjamin THIBOUST, éducateur sportif de Pont d’Ouilly Loisirs spécialisé en activités physiques et sportives adaptées, tous les jeudis de 10h30 à 11h30 à la Base de Plein Air. A noter que les créneaux horaires sont susceptibles d’évoluer en fonction de la demande.

La participation demandée est de 5 € / séance.

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Sport Santé
Benjamin THIBOUST
Tél. : 02 31 69 86 02 / 06 26 25 17 59

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